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冬季保養大作戰!按摩排毒促循環水水過好冬

欣傳媒/ 2016.11.22 00:00
圖說:猴麵包樹晶礦浴鹽。(iGzen愛居人 提供)欣傳媒進入寒冷的冬天,由於空氣濕度變低,加上皮脂腺分泌減少,容易造成皮膚乾燥、脫皮、癢痛等問題,因此保養真的很重要!在中醫角度,人體為了防止熱能散失,肌肉及脂肪會反射性緊縮來抵禦寒意,因此導致油脂分泌減少、血液循環減緩、新陳代謝功能降低,皮膚就會出現缺水等症狀。iGzen愛居人身體保養五步驟,透過天然好物來保養身體,不僅能維持水潤彈性的肌膚,透過按摩可促進血液循環,即使在冬天也能達到消脂效果!一、身體清潔保養保養前首先要做好清潔的步驟,沐浴的同時順便保養,是最有效率的方式!來自希臘的mythos米索思 橄欖+檀香木菁萃平衡沐浴膠,天然成分適用於一般肌膚,其中橄欖葉萃取與維生素E,能洗淨髒污並維持肌膚水潤度;而檀香木精華能平衡油脂分泌,解決肌膚乾燥與毛孔粗大的問題。洗澡時搭配按摩,讓天然植物精華更均勻被肌膚吸收,達到清潔和保養的雙重效果。二、浴鹽泡澡去角質雖然在冬天泡熱水澡是種享受,但其實泡澡會減少皮膚油脂,反而使肌膚更乾燥,因此建議在熱水中加入適量精油,減輕肌膚受到的傷害。選用來自非洲的SOiL猴麵包樹平衡晶礦浴鹽,富含身體所需之礦物質和有機植物精油。其中,有機猴麵包樹油能幫助潤澤肌膚,有機玫瑰天竺葵精油與有機檀香木精油的香味,則能舒緩緊繃情緒。透過泡澡搭配浴鹽按摩去角質,讓你的肌膚更加細緻,也助於放鬆心情。三、精油泡澡排毒素泡澡時除了加入浴鹽外,也能加入6至8滴精油於熱水中,依照個人需求,選擇具有不同功效的精油,以達到正確保養的目的,記得要先將精油攪拌均勻才可入浴。愛居人建議冬天泡澡時滴入SOiL有機薑精油,號稱女性守護神的薑精油能夠幫助排毒,促進血液循環,解決手腳冰冷的困擾。此外,泡澡有助於消耗熱量,若搭配按摩,瘦身效果會更好喔!四、沐浴後滋養肌膚若不想在泡澡時加入浴鹽或精油,建議在泡完一般熱水澡後,馬上塗抹保濕性極高的乳液或滋養霜,補充被熱水洗去的肌膚油分。愛居人推薦mythos米索思 橄欖+石榴菁萃身體滋養霜,泡澡後取適量滋養霜,以畫圓的方式按摩肌膚,直到乳霜完全吸收為止。天然橄欖萃取菁華能強效保濕,讓肌膚光滑有彈性;而石榴菁華富含滋養成分,具有緊致肌膚的功效。只要確實做好泡澡完的保養步驟,即使是冬天也不必擔心肌膚變乾燥!五、精油按摩促進循環洗澡完或泡澡完後,將身體擦拭乾淨,就能進行精油按摩了。這款具有法國ECOCERT認證的SOiL有機荷荷巴精華油,適用於所有肌膚,能溫和代謝老廢角質,調節油質分泌,而且具有極高保濕力,展現肌膚活力光澤。取適量荷荷巴油,均勻按摩幫助肌膚吸收,就能滋潤保養冬天的乾燥肌,也能促進血液循環,有效消除身體脂肪喔!本文經授權轉載自欣傳媒 欣新聞,未經允許請勿轉載!

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