陸爸減肥50公斤變男神 因女兒一句話
中央社/
9 年前
（中央社台北20日電）只因3歲女兒的一句話「如果幼兒園小朋友說你是個大胖子，我就不要你接送了」，一名中國大陸的32歲暖爸用一年時間，減掉50公斤，從「胖子」秒變「男神」。
中國大陸杭州日報報導了上述暖爸的故事，多家陸微博紛紛轉載這則故事和照片。大陸網友紛紛按讚，還貼文評論說，「父愛如山」、「好勵志」、「孩子才是動力呀！」「女兒奴創造奇蹟！」
報導說，32歲的盛飆住在杭州，身高180公分，體重曾一度高達123公斤。
他減肥的原因，只因3歲女兒對他說：「如果幼兒園小朋友說你是個大胖子，我就不要你接送了！」為了女兒，他拚了！開始了他的減肥之旅！
他用了一年時間，整整減掉50公斤，如今體重為75公斤。減肥前後的照片相比較，可說是秒變「男神」。
暖爸也公布了自己的減肥小秘方，主要是「管住嘴，邁開腿」，每天跑步40分鐘、走路20分鐘；早午餐吃飽、晚餐吃蛋白質；少吃高油高鹽食物；睡前4小時不進食；米飯可用牛奶代替。
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