全身三處細菌聚集地　沒洗澡也要清這裡

女性健康醫師Holly L. Phillips建議，就算沒時間洗澡，這三個部位也要保持乾淨清爽，因為容易吸引細菌聚集，確實清洗才可有效降低異味，減少細菌孳生，分別是清潔腋下、股溝和臉部。

人體身上有一千種細菌，雖然大多對人體有益，幫助抵抗外部細菌，但不洗澡就會讓外部細菌增加，導致免疫力下降，身體更容易生病，甚至發出惡臭，此外，運動後一定要清洗身體，讓身體保持清爽，建議用淋浴方式，才能防止皮膚油脂累積。