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運動愛健康 二千人香湖公園健走

台灣好新聞/記者張朝福/嘉義報導 2016.11.13 00:00
嘉義市政府衛生局今(11/13)晨第二場「Eye健康Go健康」健走活動移師香湖公園,習慣早起運動的涂醒哲市長,一早現身公園向市民問安,陳幸枝議員、吳上明及戴寧議員也陪伴市民一起健走,今天有十餘位里長、社區發展協會理事長及樂齡學習中心老師揪千位里民響應,有666位市民是事先以個人身分報名參加,更多是親友、同事、鄰居、家庭相約來現場排隊報名的健走人潮,近二千人的公園健走,創下香湖公園開放以來,單日最多人一起運動的紀錄。

涂市長表示,「健走」可以增加心肺功能、強化骨頭,還有解除壓力、控制體重、促進健康、延緩老化等多項好處。也提醒市民為避免運動傷害,健走前暖身功夫不能少,大家在中正大學體育競技學系李淑芳教授指導下完成暖身操及了解正確健走姿勢後,由市長帶領市民出發健走。

衛生局表示,為鼓勵市民養成規律運動習慣,促進身心健康,衛生局選擇簡易、省錢、便利的「健走」做運動推廣。以環繞嘉義市區的概念,東、西、南、北各辦理一場,11月份每周日上午6:30-9:00辦理一場社區健走活動,繼11月6日首場東邊的嘉義公園千人熱鬧登場後,今日辦理香湖公園健走,參加人數再倍增,民眾踴躍參與超出預期,足見很多市民都有運動健身的健康識能。民眾每完成一場健走,即能獲得一張摸彩券,有自行車、智慧手錶、智慧手環、健身器材、健康果汁機等多項健康好禮,統一於11月27日健走活動後辦理摸彩。

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