她是29歲的焦糖，壓力上來時就會做小點心紓壓；和她一樣聽到電話聲就害怕的，還有這位從事資訊科技業的小魚，每天就算下了班，小魚幾乎還是猛盯著手機，就怕主管傳訊息「已讀不回」。
明明就在放假，但人卻無法輕鬆。人力銀行調查，高達68.5%受訪者表示，曾經接過老闆或主管打來的電話、詢問公事；另外66%上班族也擔心，請休假會影響考績。像是34歲的Standly，就因為過度勞累而出現職業倦怠，最後走上創業之路。
調查顯示，92%的勞工都曾有職業倦怠症，而最容易發生的時段，就在每星期一下午兩點。若想要休假，專家建議可以早一點恢復正常作息，才能「充電再出發」，另外雇主也要隨時留意員工身心狀況，避免工作過勞，影響了工作表現。