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臺北e大「健康情緒把把脈」免費實體講座圓滿落幕!

中央社/ 2016.11.09 00:00
臺北e大「健康情緒把把脈」免費實體講座圓滿落幕!

(中央社訊息服務20161109 17:18:32)臺北市政府公務人員訓練處(以下稱公訓處)與信義社區大學(以下稱信義社大)於105年10月31日(一)晚間7時,共同舉辦「健康情緒把把脈」免費實體講座,以近年受民眾重視的健康議題為主軸,邀請養生食療專家謝無愁老師主講,與市民一同關心健康。

從中醫的角度出發,謝無愁老師帶領現場民眾重新認識人的五臟六腑,更藉以了解自身的健康警訊及其與情緒的關聯;除此之外,也分享各種食材對人身、心狀態的影響,教導大家如何在忙碌的生活中,透過正確的飲食方法來調養自己的身體。

本次講座吸引了上百位民眾前來參加,在謝無愁老師活潑生動的演說之下,大家除了會對演講的內容表達回饋之外,也有不少人認真的記下筆記,甚至爭相拿起手機拍照呢!而中場休息及活動結束後,不少民眾更是把握機會,一一向老師請教關於本次演講主題的內容,反應熱烈。

為讓更多民眾能也有機會一起學習,本次講座也將錄製成數位課程,預計將於明年(106年)在「臺北e大」數位學習網提供學員選讀,讓您一起關心自己的身、心健康!更多資訊請參考「臺北e大」(http://elearning.taipei)。

訊息來源:台灣知識庫股份有限公司

本文含多媒體檔 (Multimedia files included):

http://www.cna.com.tw/postwrite/Detail/203821.aspx

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