用甜蜜蜜早餐來開啟一天？！糖尿病飲食慎入：含糖量您確定要吃這樣的早餐？麵包一個29.3公克的糖; 米漿一瓶28.8公克的糖; 一餐=58.1公克的糖一餐糖量就爆囉！！以每天需1800大卡熱量計算：成年人一天應攝取低於45公克糖；以三餐計算，平均一餐不能超過15公克【糖尿病安心飲食原則建議】一樣是麵包無餡更安心，米漿建議改豆漿三少一多才OK 符合美國糖尿病學會飲食建議：少油、少糖、少鹽、多纖文章連結 http://www.top1health.com/Article/320/46815
