南山人壽建議民眾應主動了解自己及家人的保障是否足夠因應未來生活所需，是否有保障缺口，並適時做出調整，在保單健檢上可掌握以下三大要點。
首先、保障應隨人生不同階段調整。
南山人壽表示，剛出社會的新鮮人因所得不高，此階段的規劃應著重於保費較低，且保障較高的定期壽險、傷害險與醫療險。到了成家立業的時期，此時家庭責任重大，包括子女養育及教育費用等，建議應擴大並加強自身的醫療保障，例如癌症險及重大疾病等。
其次、依法令變動及醫療趨勢檢視風險缺口。
社會保險若因法令或時勢而有所變動時，南山人壽建議民眾可適時重新檢視保險保障，透過商業保險來補足風險缺口，進而建立足夠的保險保障。
第三、定期檢視保單，保障不漏接。
南山人壽表示，養成定期檢視保單的好習慣，除了可以幫助了解保障是否足夠，還能依照個人現況進行保險資料的更新，以避免因錯誤資訊而造成後續保險理賠，或保單失效的糾紛。