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每47分鐘奪1命!6招遠離腦中風風暴

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2016.10.27 00:00

秋冬季節交替,天氣忽冷忽熱,好發腦中風,根據國內統計,平均每47分鐘就有1人因腦中風而死亡。國民健康署強調,中風是可以有效控制的,民眾除了要注意FAST的初期症狀、把握黃金時間就醫、即時治療和積極復健之外,平時牢記且落實健康6招,也有助遠離腦中風的威脅。

衛福部資料顯示,腦血管疾病為國人10大死因的第3位,平均每47分鐘就有1人死於腦中風。

腦中風奪命快又狠 和死神搶命「快、快、快」

腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因,世界衛生組織統計2012年全球人口有30%、約1750萬人死於心臟血管疾病,其中有670萬人死於中風。另依據衛生福利部104年國人十大死因統計顯示,腦血管疾病為國人10大死因的第3位,共奪走1萬1169條寶貴的性命,平均每47分鐘就有1人死於腦中風,統計結果也顯示60至79歲是中風發生率最高的年齡層。

國民健康署表示,國人的中風類型以缺血性中風為最多,急性缺血性中風患者若能於發生後3小時內給予血栓溶解劑靜脈注射治療,將可有效減少中風導致之殘障等後遺症。民眾可牢記FAST(快、快、快)的口訣,辨識中風初期的重要症狀,把握「急性中風搶救黃金3小時」,送醫爭取治療時間。

【腦中風FAST口訣】

「F」就是FACE—臉歪:請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱。

「A」就是ARM—手軟:請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。

「S」就是SPEECH—大舌頭:請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。

「T」就是TIME—記下時間、快打電話:當上面3種症狀出現其中一種時,要明確記下發作時間,立刻送醫,爭取治療的時間。

大部分的中風可以藉由健康的飲食與生活型態、積極控制三高來預防。

此外,腦中風病發後的6個月是復健的黃金時期,運動能力恢復最快,這期間配合醫療專業人員的復健治療計畫,能降低身體殘障程度,重拾日常生活功能,拋開病後憂鬱。

預防勝於治療!健康6招向腦中風說NO!

不過,更重要的還是預防勝於治療,大部分的中風是可以藉由健康的飲食與生活型態、積極控制三高來預防的,國健署表示只要把握6大原則,就夠降低罹患中風的風險。

【6招預防腦中風】

1.掌握三高數字:若發現有三高問題,務必尋求專業醫療協助,如需用藥,應遵照醫師指示用藥及定期回診追蹤,將三高數值控制在血壓文章連結

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