亂咬、亂仍東西、吃手指、愛尖叫、用手抓飯、玩衛生紙、打人、坐不住…等每個孩子發展過程之中幾乎都會有的壞習慣，其實是成長的重要一環？！當孩子出現這些大人認為的「壞習慣」時，應該立即禁止，還是以其他方法引導就好？
*孩子這樣做就是壞習慣嗎？ *
什麼是壞習慣？這些行為是否只是從大人角度來看是壞習慣，但對於孩子來說又不一樣了？如何定義這些行為是否為壞習慣？臺安醫院職能治療師完昊緯指出，爸媽得先瞭解孩子的發展，再提供適當引導──這時候應該制止行為或轉移注意，還是這只是過渡期，應該改變的是環境。因此，壞習慣的界定不是行為本身，而是根據年紀及出現此行為的適切度來判斷。
【行為1、亂咬東西】
大約2～3個月開始，寶寶就會出現吃手的動作。就寶寶的發展來說，這是非常重要的一環。對於新生兒而言，感覺最為敏銳的部分就是口腔，藉由「吃」這個動作認識環境，而寶寶吃手是因為想要認識自己的手。此外。正值長牙齒階段的寶寶，也會因為咬牙不適而容易想要咬東西。因此，2、3個月吃手，6、7個月吃腳，這些都是正常的，爸媽無須過於擔心。直到2歲以前吃手都還是可以接受的範圍，不需要強烈制止，只要做好適當的清潔即可。
3、4歲還吃手就要找原因
孩子到多大還亂咬東西、吃手指可能不太恰當？完昊緯職能治療師表示，基本上，如果孩子到了3、4歲還是有持續亂咬東西或吃手的行為，就要特別注意。此時，爸媽應該瞭解是否有其他因素造成亂咬動作。
（1）與生理有關：可能感覺手指痛痛的、有皮屑，協助孩子排除這些生理問題。
（2）與焦慮有關：觀察與瞭解孩子的焦慮源，協助避開焦慮源，或是幫助孩子擁有成功經驗。像有些孩子是因為搬家，環境改變、適應不良而感到不安；或是對於即將來臨的畢業典禮，必須上台表演這件事十分緊張而有吃手動作。
（3）吸引注意力：當孩子咬手指，爸媽就會突然衝過來阻止，因此為了吸引爸媽注意，孩子有可能頻頻咬手指。當孩子吃手時，爸媽可以請他幫忙拿東西或與他一起玩需要雙手一起動作的遊戲（像是剪紙或是玩黏土），而不要一直強調不可以吃手。
【行為2、亂扔東西】
當寶寶認識自己的手之後，就會往外延伸控制自己的身體。利用丟東西的動作認識身體，且從丟東西的經驗之中瞭解自己的力道以及對於距離的感受。成長發展都有其階段性，在2歲之前，完昊緯職能治療師會建議給予孩子丟東西的練習機會。如果爸媽不喜歡孩子亂丟東西，就轉換成可以接受的方式，像是站在不同遠近高低的地方，讓孩子把球丟進籃子裡。
＊完整文章內容請參考：【育兒生活】2016年10月號。www.mababy.com/newkm/
＊【育兒生活】官方網站。www.mababy.com/
