寶寶課題-住
在寶寶從醫院或是月子中心回家前，我們就應該先準備好專屬嬰兒床。寶寶自己睡嬰兒床的好處絕對多於壞處，因為我們有責任，給寶寶一個安全又舒適的睡眠環境，不然上演「嬰兒床上的"絕命終結站"」可就不好玩了。
嬰兒床這種需要組裝的東西，做爸爸的人理當要負責處理。對於嬰兒床的選擇，請注意有無適當的床欄間距？組裝後是否穩固？床墊是否合格？倘若床欄間距過大時，寶寶翻身後容易卡住手腳，甚至卡住頭造成意外；嬰兒床穩固後，寶寶會睡得安穩，若嬰兒床側邊可升降的拉欄，請注意是否牢靠，因為裝置鬆脫易造成寶寶的夾傷，甚至窒息；床墊不能軟到寶寶睡在上面會下陷，寶寶會有窒息的風險。
確認嬰兒床結構安全無虞後，如果家中寶寶還是新生兒，請保持床上無雜物，盡量不要有枕頭、寶寶玩具、絨毛玩偶…等，此外也需注意床圍的使用，因為它們的掉落可能造成寶寶的窒息，且較大的寶寶還可能利用它們，翻過床欄而摔落地面。
關於居住環境還有一個重點，就是提供寶寶一個無菸的環境。所謂的「一手菸害自己，二手菸害別人，三手菸害家人」。許多爸爸以為只要不在室內抽菸，跑去陽台或是廁所抽菸，就不會影響寶寶。殊不知香菸中的有毒物質可以殘留在衣服上，或隨空氣飄到傢俱上，例如嬰兒床，甚至附著在寶寶的奶嘴，成為三手菸。其中的有毒物質可經由皮膚進入人體，對長時間待在家中的寶寶造成傷害，影響他們的呼吸系統，讓寶寶罹患過敏氣喘比率增加，同時也讓寶寶感冒不易痊癒，還會增加中耳炎的風險，甚至減緩智力發展。所以有抽菸的爸爸們，為自己及下一代的健康戒菸吧！
寶寶課題-行
寶寶慢慢長大後，爸媽一定迫不及待帶他們出去看看這世界。這時嬰兒推車就是個好幫手，如同揹巾，嬰兒推車也有許多選擇，需掌握的重點有：寶寶乘坐年齡、推車重量、收納方便性、整體穩定性。
沒人說最貴的推車，一定是最安全也最適合的，爸爸得先想好在寶寶多大時開始使用嬰兒推車？推車的主要使用者是誰？這些考量都會影響嬰兒推車的選擇，在經濟許可範圍，買幾台不同用途的推車也不為過啊！不過最重要是寶寶乘坐嬰兒推車時，務必要把所有的扣環及固定機關扣好，以免推車過程讓寶寶摔落。接下來以嬰兒推車尺寸大小來簡單介紹。
小型推車：別名傘車，還有更小型的推車別名叫做機車椅。因為重量較輕，收合較方便，適合媽媽單獨操作使用，若推寶寶乘坐大眾交通工具會比較適合，但缺點是乘坐空間較小，寶寶可能無法完全平躺，對於新生兒就不太適合，等寶寶自己坐較穩時乘坐會比較適合；此外因為重量相對較輕，如果路面顛簸可能有些危險，推車時一定要注意路面高低的起伏。
大型推車：輪子大，推起來順手也較穩，適合較長途的路程。此外乘坐空間大，有的推車還可以結合提籃，讓新生兒完全平躺，對於脊椎還在發育的他們較適合。不過重量較重，適合有自用車的爸媽，倘若要上下公車，可能就需要爸爸的大力幫忙。
對於有自用車的家庭，帶寶寶出門旅遊一定要有汽車安全座椅。所謂好汽座不會帶寶包上天堂，由於寶寶的骨骼尚未發育完全，一歲前的前囟門尚未關閉，腦部沒有完整顱骨的保護，一旦遇到強烈撞擊，就會產生嚴重的傷害。脊椎相對脆弱，若遭受撞擊時便無法承受頭部的牽引力，進而造成硬腦膜下出血、腦出血等，可能危及生命，造成長久的傷害。
爸爸負責開車外，建議幫忙選擇兒童安全汽座，因為媽媽應該不會知道車內是否有ISO-FIX（國際通用之兒童保護裝置固定系統）。2008年小兒科期刊Pediatrics有篇研究顯示，汽座放置位置是後座比前座安全，中央比旁邊安全。若汽座無法固定在後座中央，退而求其次，放在駕駛座的後方也算安全。此外一旦到達目的地，就讓寶寶離開汽座，不可將寶寶單獨放置在車內，因為意外時有所聞。
汽座選購重點擺在安全檢驗標章認證、寶寶乘坐年齡、車內有無ISO-FIX裝置。畢竟安全座椅是用來保護孩子，不建議貪便宜買未認證的汽座，因為一旦發生意外，後果是難以想像的！再來依照寶寶年齡，汽座選擇分為兩種：
提籃型：可讓寶寶平躺其中，適合新生兒或一歲以下寶寶，但使用有時效性，隨著寶寶越長越大，就不適用了！
成長型：可透過裝置的拆解和組合，讓寶寶從出生坐到長大，從平躺變成直立坐，從面向後方變成面向前方，這部分可以滿足做爸爸的人喜歡的變形或科技感。不過缺點就是價格比較貴。
以上都只是概略說明，相信認真的爸爸一定想得比我多也更周詳。最後阿包醫生要為各位爸爸加油，不管是新手或老手，只要以上提到的幾點都沒做過的爸爸，都可努力地踏出第一步，多為自己的孩子盡一份心力，因為照顧孩子並非只是媽媽的責任，爸爸應該一起或輪流照顧，並非偶爾「幫忙」。在能做到的地方努力，相信媽媽們一定能感受到這份用心，家庭也會更和樂，讓我們一起成為新好爸爸吧！
本文出自：阿包醫生診療育兒故事
