糖尿病飲食慎入：含糖量晚上肚子餓來點巧克力吧！半片巧克力就快等於一餐能攝取的糖份，半片11.2公克糖，對點心來說就太超過囉！如有吃點心習慣，則該點心不能超過五分之一，即為9公克。糖尿病安心飲食原則建議：吃一小口就好，嚐味道開心也安心，3少一多才OK 。符合美國糖尿病學會飲食建議：少油、少糖、少鹽、多纖文章連結 http://www.top1health.com/Article/33/44600
