回想起年輕時，小禎經痛到只能泡在浴缸裡，「尤其第一天月經來時，痛到很像生產時的陣痛感。」那時候都要抱著熱水壺，還要吃止痛藥，到後來劑量從1顆變3顆，愈吃愈嚴重。
▲小禎（右）、楊羽霓（左）上《健康NO.1》分享可怕經痛體驗。（圖／八大，2016.10.17）
小禎詢問婦產科醫生陳保仁，有關經痛與子宮後傾的關係？醫生忍不住為子宮後傾叫屈，並表示它背了很多黑鍋，更以結婚來作比喻，「子宮後傾就跟婚姻中的男人一樣，女人只要不順就會怪某種原因。」聽得小禎忍不住回嗆：「有時候真的是他們的錯好嗎？」語畢贏得全場女性們熱烈鼓掌。
陳保仁解釋，子宮後傾與痛經較無直接關係，但較容易壓迫後方神經而引起腰痠。楊羽霓也分享少女時期只要每個月大姨媽來，月經量異常多到甚至滿出來的困擾，直到生了小孩、坐月子後，經痛改善許多，連周期都很固定，笑說：「我現在是永遠的18號啊！」節目中，她也親自傳授瑜珈招數，幫助舒緩經痛。
