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雲林縣推動「心理健康‧迎向陽光‧心中有愛‧超越障礙」活動

大成報/ 2016.10.16 00:00

【大成報/雲林縣報導】

雲林縣衛生局於16日在虎尾若瑟醫院11樓展覽迴廊召開「心理健康.迎向陽光.心中有愛.超越障礙」記者會,呼應世界衛生組織(WHO)今年的世界心理健康日主題「提供心理健康急救」,縣長李進勇表示,工作上壓力要紓解,相對心理壓力也要尋求紓緩,因此面對承受壓力或困境的人,大家都應該提供心理上的協助並伸出援手。

「心理健康‧迎向陽光‧心中有愛‧超越障礙」記者會中,縣長李進勇、立委劉建國、衛生局長吳昭軍、雲林縣臨床心理師公會理事長林原賢、雲林縣醫師公會理事長吳欣席等共同參與。

活動結合雲林縣視障重建福利協進會理事長陳秀珍所帶領學員,用推廣心理健康促進要領(興趣、運動、助人、關懷、擁抱、樂觀、感恩、微笑、韌性、寬容),以受過心理健康促進課程訓練的視障按摩員為媒介,藉由專業的按摩手法與身體狀況解析,了解生理的問題並探索心理層面的需求,更進一步提供相關轉介資源訊息,讓民眾在追求個人身體健康的同時,也顧及到心理健康的渴望,有別於以往課堂式的心理健康促進方式。

李進勇縣長表示,幾次來因眼疾進進出出醫療院所,加上縣政各項要務的推動在即,醫生也建議要深呼吸、運動減緩壓力,深呼吸就是心理治療、放鬆心情,生理、心理兩方面的壓力舒緩,人健康、事半則功倍。

李進勇縣長說,視障者的靈魂之窗雖然被關上了,但仍然努力學習、樂觀積極地打開心靈的大門,透過穴道按摩舒壓,以觸覺取代視覺,幫助更多人從生活中的壓力釋放出來,並懂得提供協助資源,可說是心理健康的救護技術員。不論屬於甚麼場域或族群,都會遇到各種不同的問題或困境,舉凡感情、疾病、工作及經濟等,大家都要能勇於求助且樂於助人,體現心理健康的要領,超越生活上的種種阻礙。

衛生局長吳昭軍表示,全面推動心理健康促進是刻不容緩的初級預防工作,本縣設置六個免費心理諮商站(斗六、二崙,土庫、北港、台西、口湖),如有相關需求,可至各鄉鎮市衛生所預約諮商,或撥打「衛生福利部24小時免付費諮詢專線」0800-788-995(請幫幫-救救我)尋求協助。每個人也都可以發揮 「一問、二應、三轉介」的珍愛生命守門人技巧,讓社會處處充滿溫暖,心中有愛,超越障礙。

衛生福利部委託雲林縣衛生局辦理「推動心理健康網計畫」,結合縣府各單位(社政、教育、勞政)、臨床心理師公會、醫療機構與民間團體等,針對校園師生、職場員工、身心障礙者以及社區年長者辦理各項心理健康促進課程與活動。並建置心理健康服務網路地圖及相關衛教資源,以普及縣民對心理健康的認知,推動心理健康初級預防工作,讓民眾瞭解促進心理健康的方法,提升自主幸福感。(記者張立明翻攝)

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