（優活健康網編輯部／綜合整理）溫度影響精子形態的機制可能為:
1） 溫熱引起精子形態學改變，使附睪內精子出現胞質小滴，精子通過附睪的速率加快，成熟減緩。
2） 溫熱引起生殖系統代謝及生化改變使睪丸生精組織破壞，睪丸生精能力下降，使精子在睪丸中大量死亡，睪丸萎縮、體積縮小，導致精子形態異常。
桑拿影響精子形態數目增多
相關研究結果也顯示，桑拿與精子的異常有關，在一項由135例有桑拿史的不育患者以及369名無桑拿史的不育患者的對照試驗中，研究人員得出結論:桑拿影響精子形態，特別是使無定形頭精子的數目增多了，在另一項由310例生育組樣本、944例無桑拿史不育組樣本以及306例有桑拿史不育組樣本的對照試驗中，研究人員得出的結論與上個試驗完全相同。
影響精子型態 不等於不育
其實，除了桑拿之外，坐姿不正、久坐不動、褲子過緊等均可導致陰囊溫度過高，總之，精子是很容易受傷的，別熱著它們，高溫導致的精子異常，能與男性不育畫上等號嗎?例如經常泡桑拿是否會導致男性不育呢?關於這個問題也有不少研究，結果表明，桑拿的確會影響精子的形態，但這並不等於桑拿會造成不育。
睪丸激素以及促性腺激素 不會改變
在美國醫學雜誌（The American Journal of Medicine）中刊登的一篇由漢努克塞拉（Minna L.Hannuksela）等人撰寫的文章中也有說明，桑拿並不影響生育，文章還指出，睪丸激素以及促性腺激素在血清中的濃度，在多次桑拿後不會出現改變，而且男性及女性的泌乳素濃度在泡桑拿期間會暫時上升(男性正常的泌乳素水準有助於維持睪丸內高水準的睪酮，並影響附屬性限的生長和分泌)。
雖然一些研究表明桑拿會降低精子活動度，然而，作為桑拿發源地的芬蘭，當地男子的精子計數卻很高，而且，芬蘭男子使女子懷孕所需時間比英國人要短，當然，這項研究是在桑拿發源地做的，能否放之四海而皆準還有待商榷。（本文摘自／謠言粉碎機：謠聲一變，別被流言嚇傻了！／信實文化出版）