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夫妻都是百歲人瑞 食物清淡助養生

中央社/ 2016.10.08 00:00
(中央社記者郭芷瑄屏東縣8日電)屏東縣車城鄉今年出現一對百歲人瑞夫妻,陳清煖今年103歲,陳蔣會100歲,屏東縣長潘孟安今天前往祝福,夫妻倆牽手76年,早起、食物清淡是養生之道。

陳清煖和陳蔣會是屏東縣唯一一對百歲人瑞夫妻,重陽節前夕,潘孟安與車城鄉長張春桂、代表會主席林勝揚等人前往陳清煖家中祝賀,並致贈賀禮。

陳蔣會前陣子開刀,身體不適,潘孟安至床邊和陳蔣會話家常。

陳清煖和陳蔣會育有3男2女,目前5代同堂,倆人至今仍頭腦清晰,與人對談如流,尤其103歲的陳清煖耳聰目明,到現在都能清楚5代子孫的名字。

陳清煖的長子陳淵讚表示,父母長壽的秘訣就是每天晚上7時休息,清晨4時起床,一早起來到外頭散步,呼吸新鮮空氣後,再回家吃白粥配醬料,平時飲食清淡,吃新鮮魚肉,其他肉類幾乎不吃。

陳清煖最喜歡看新聞台,對於社會時事的脈動清楚瞭然,陳淵讚說,父母一生務農,18年前不再下田工作,但仍保持運動習慣,夫妻感情不錯,很少大吵,頂多小拌嘴。

縣政府社會處指出,截至9月底,屏東縣老年人口計有12萬5424人,占屏東縣總人口14.98%,車城鄉是屏東老年人口比率第2高的鄉鎮。

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