過敏性鼻炎難受！ 幾類地雷食物少碰
NOWnews/
9 年前
季節交替，正是過敏性鼻炎好發的時間，不少人一早起床便猛打噴嚏、流鼻水，不想惱人的症狀一再發作，中醫師提醒，有些飲食禁忌可得牢記在心，尤其是幾類的地雷食物，像是堅果類、海鮮類、食品添加物多的零食類，易引起發炎及過敏反應。
鼻子過敏雖是小毛病，但門診就有名60歲女性，近一年內流鼻水狀況越來越嚴重，且鼻水倒流，擤也擤不出來，從早到晚咽喉中都有異物感，天天不舒服的感覺讓她甚至有輕生念頭。
北市聯醫仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，根據健保署統計，102年全年門診申報過敏性鼻炎及花粉熱就醫案件共計418萬件，相當於5個人就有1個有過敏的問題，晨起打噴嚏、流鼻水，晚上躺下要睡時鼻涕倒流則引發慢性咳嗽，令人一整天身心俱疲。
謝旭東說，大約9成的患者屬於寒性體質，要少吃寒性食物，例如：生魚片、西瓜、哈密瓜、水梨等，或冰涼的飲料；熱性體質則要避免辛辣油炸類食物，尤其在發作期更要避免吃到禁忌食物。
謝旭東指出，過敏性鼻炎在中醫屬於「鼻窒」、「鼻淵」等範疇，治療上以處理「肺」、「脾」、「肝」三臟為主，除了就醫調養之外，平常也可多做穴位保健，在曲池、迎香、足三里左右輪流按摩，睡前各順時鐘搓100下。
相關新聞
類固醇鼻噴劑會傷身？破解過敏性鼻炎治療 5 大迷思
Heho健康網
3 天前
過敏性鼻炎反覆鼻塞、流鼻水 醫：部分患者可評估手術治療
健康醫療網
16 小時前
台灣過敏兒直逼5成！皮膚過敏恐是氣喘高危險群？醫籲：及早防敏、調整體質
華人健康網
5 天前
慢性鼻炎藥物難控制！「低溫射頻鼻甲消融術」併「後鼻神經燒灼」解除大患
華人健康網
12 天前
毛孩也會過敏 新北動保處授防敏4招護健康
引新聞
2 天前
過敏兒冬病夏治趁現在！中醫 1 方法調體質，減少鼻塞、過敏反覆發作
Heho健康網
2 小時前
家裡超乾淨還是過敏？台敏醫學會呼籲爸媽「及早防敏，調整體質」
今傳媒
6 天前
防範寵物過敏反應發生 新北市動保處舉辦免費寵物照護課程
新頭條
4 天前
不是感冒！孩子反覆流鼻水、揉眼睛 柚子醫師揭家中3大過敏地雷：床墊、空氣、濕氣都中！
臺灣郵報
8 天前
天熱做對「一件事」可減緩過敏、流鼻水 中醫師揭密冬病夏治
匯流新聞網
9 天前
台灣兒童過敏比例攀升 醫師提醒掌握3歲前防敏關鍵期
樂聯網
6 天前
梅雨季過敏性鼻炎、異位性皮膚炎齊發？二者其實是同一問題 醫授改善方法！
KingNet國家網路醫藥
29 天前
鼻過敏別當感冒 臺北醫院揭新療法改善鼻塞流鼻水
引新聞
12 天前
【有影】台灣兒童過敏當心引發連鎖反應 醫籲把握3歲前防敏黃金期
匯流新聞網
7 天前
一天一次正向聊天與提升幸福感有關 專家揭8大常見聊天地雷
健康醫療網
6 小時前