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斗六人瑞養生 活簡單不發脾氣不罵人

中央社/ 2016.10.04 00:00
(中央社記者葉子綱雲林縣4日電)斗六市公所今天拜訪人瑞贈送重陽節禮金,高壽106歲的宋鳳來阿公,這把年紀至今不發脾氣不罵人,更有人瑞說生活簡單、放寬心,足為後輩學習榜樣。

農曆9月9日重陽節將屆,斗六市統計年滿90歲以上長者487人,每人贈禮金新台幣3000元,65歲至89歲長者1萬3259人,禮金500元,市長謝淑亞走訪雲林榮民之家和百歲人瑞親自奉上。

斗六市百歲以上人瑞有12人,住在三平里的宋鳳來阿公106歲最高齡,家人表示,阿公從年輕時就對人很好,從來沒有發過脾氣或罵過人,知道附近鄰居的日子不好過,會將自己種的稻米拿去救濟。

謝淑亞說,可能就是因為這麼寬宏大量、不計較,宋鳳來阿公才能高壽至今,其他長輩也都各自有不同的養生之道。

住在鎮東里102歲蔡游月阿嬤,總是笑瞇瞇,外表比實際年齡年輕,家人煮什麼就吃什麼,青菜肉類都好,吃飽做一會兒就去睡覺,早上6時起床出外運動,子女孝順沒煩惱,身體自然好。

住在虎溪里的102歲林蔡免阿嬤,最喜歡吃肥豬肉,膚色白晰,羨煞旁人,每天上午巡菜園當成運動;住在長平里百歲魏景宏阿公,耳聰目明,每天晚上11時多才睡覺,早上4時半起床在自家三合院庭院散步,阿公說,生活簡單不挑食,放寬心過日子就最快樂。

謝淑亞表示,與人瑞談話過後,發現「生活簡單」就是長壽的撇步,而且有共同特色是脾氣好、待人和善、寬宏大量,這些都是後輩值得學習的榜樣。

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