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長者也要動吃動 竹市長青運動會引2600銀髮族秀活力

台灣好新聞/記者林彥斌/新竹報導 2016.10.03 00:00
穿著白色體育服,上千位的銀髮長輩們整齊劃一,在新竹市田徑場上跳著大會操,每個動作絲毫都不含糊,一點都不像七八十歲的老人家,各個充滿了精神與活力。

為了鼓勵長輩們多多運動,新竹市已經連續14年舉辦長青運動會,每年都吸引許多長輩們參加,今年也不例外,共有2600名長輩參與,而最高齡的是95歲的陳楊對老奶奶,一樣精神奕奕。

要維持健康的身心靈,良好的運動是不二法門。田徑場上的長輩們開心參加多項趣味競賽,也讓人見識到長輩們的老年生活一樣可以很精彩。

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