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風浪板世錦賽因颱風暫停 選手改練瑜珈

中央社/ 2016.09.28 00:00
(中央社記者李晉緯台北28日電)風浪板世錦賽受颱風梅姬影響,賽事被迫停擺,選手們在大會安排的老師帶領下勤練瑜珈,希望藉此提升運動表現。

風浪板世錦賽(RS:One World Championship)26日起在澎湖開始5天賽事,但賽程受颱風梅姬影響被迫變更,繼27日賽事停止後,大會再次宣布今天賽事全部停止。

即便比賽沒有進行,但選手們也沒有閒著,因為大會安排長期與香港隊配合,並多次以物理治療師身分隨香港隊出征的寇斯比(Micheal Cosby)、西姆考克斯(Flame Simcox)開設瑜珈課,希望幫助選手們提升運動表現。

來自美國西雅圖的寇斯比從事瑜珈運動已35年,來自美國肯塔基的西姆考克斯則從事瑜珈運動超過25年,夫妻兩分別已71歲、66歲,卻不見老態,活力滿滿的親自示範各項瑜珈動作。

寇斯比說,今天教給選手們的動作,是專門為風浪板選手設計的動作,透過這些動作的練習,可幫助增加選手的力量、降低受傷的機率,也有助增強選手練習的強度。

西姆考克斯則說,她教授瑜珈運動時,講究身心靈,各自與彼此間平衡,在身體的平衡上,選手可藉瑜珈練習使用、放鬆全身肌肉,在心理的平衡上,選手可藉瑜珈學會面對緊張、焦慮時,能瞬間放空或專注特定事物的能力,若選手們持續練習,絕對有助運動表現。

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