慈濟科技大學樂齡大學及研究苑開學典禮 84名銀髮族「新生」相揪來「讀冊」

(中央社訊息服務20160926 16:39:32)適逢國際失智日，九月二十一日，慈濟科技大學舉辦樂齡大學暨樂齡研究苑開學典禮，共有84位新生（樂齡大學40人、樂齡研究苑44人）相揪來「讀冊」，平均年齡是65歲。其中，最年長的是78歲，55歲還算是「少年郎」。這群白髮蒼蒼的「新生」們，不但開心地套量制服、健康檢查與認識校園環境，連慈濟科技大學校長羅文瑞，也親自頒發書包，歡迎「老人家」入學。

根據衛福部統計，只要超過65歲，每5.7人就有一人失去自我照顧能力，且至少需要7.3年的長期看護。若以一年長照費用約80萬元計算，起碼花費600萬元，幾乎吃掉大部分退休金，可說是銀髮族最大的開銷與風險。

有鑑於國人平均退休年齡為55歲左右，正好是樂齡大學的入學門檻。慈濟科技大學課程設計以活化樂齡為主，包括老人健康體適能（彈力拉拉操、槌球與投擲訓練）、太極柔力球、樂齡舞蹈與歡唱、老人疾病預防、用藥安全及園藝植物栽種等。除了提升自我照護能力，也納入慈濟人文特色，更安排參與社區志工服務。

特別的是，慈濟科技大學首度增加「運動處方簽」課程，也就是透過身體測量儀器找出體能狀態弱點，再對症下藥，給予一學期的重點加強課程。舉例來說，若腰酸背痛，就可以強化按摩、伸展、拉筋等；若心肺耐力較差，就改上太極拳或柔力球；至於反應力較慢，也可擊鼓練習，增強身體協調能力。

七十八歲的劉煥森表示，以前只知道打拼奮鬥、賺錢養家，現在退休了、孩子也結婚了，要跟太太張菊妹一起來上學，享受不一樣的退休生活。七十歲的王愛嬌表示，上課可以學習不同新知、結交更多朋友。甚至，還組成樂齡家庭合唱團，每週固定練習發聲，哼唱出最動人的歌聲，彼此加油打氣，就像家人一般的相處融洽。

慈濟科技大學校長羅文瑞表示，2011年起開辦樂齡大學，也就是專屬於老年人口的生活美學與健康促進課程。2014年起，慈濟科技大學增設樂齡研究苑，以樂齡大學舊生為招募對象，貫徹活到老、學到老的精神。

訊息來源：慈濟學校財團法人慈濟科技大學

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