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醫訊/骨質疏鬆症的飲食預防

優活健康資訊網/uho新聞部 2016.09.24 00:00

(優活健康網新聞部/綜合報導)人體含量最豐富的礦物質為鈣質,99%的鈣質是分布在骨骼與牙齒,如果鈣質攝取不足常見的併發症有骨質軟化症、骨質疏鬆症等疾病,一般而言,骨密度會在30歲前達到最高峰,之後隨著年紀增加,骨鈣會慢慢流失。

特別是停經後的女性,骨質流失的速度將會比同年齡的男性更快,在本次的講座中,營養科營養師吳宛真將提供如何藉由改變生活習慣,調整飲食來預防骨質疏鬆症的發生,歡迎聆聽。

名稱:骨質疏鬆症的飲食預防

時間:105年9月29日 星期(四) 下午15:00-15:30

地點:亞東醫院北棟1樓思源1廳(新北市板橋區南雅南路2段21號)

洽詢:02-8966-7000轉1305或2046

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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