（優活健康網編輯部／綜合整理）你的大腦和我的大腦都有很長的歷史。我們的神經系統具有最複雜的結構，最裡層是發展非常古老的層面，往外是發展較不古老的層面，最外層是較晚近發展的層面，每一個較新的層面都是由作用更精細的結構組成。越古老的層面就越原始，以全有或全無的方式突然表現。
較新的每一層面會控制比它古老的層面，並取而代之。組成越新的層面，其功能也越精細，其行動會分出更多層次的變化，較為分化。較古老結構的作用比較迅速可靠，需要的學習期較短。較新的層面會在需要時關閉自己，讓先前較迅速可靠的結構接管，以確保生存。一旦緊急狀況結束，較精細也較多樣化的較新部位就會再次接管。
多層次變化與多樣性 需要時間與練習期
古老的結構並沒有破壞，只是沉潛下來，較不明顯，卻是緊急時不可或缺的部分。任何無法輕鬆面對的處境都會引發退化，也就是由較古老的結構接管。神經結構較新的部位，其速度也越慢。多層次的變化與多樣性是需要時間與練習期的，才能衡量利弊得失，深思熟慮、作出選擇。
踩到香蕉皮滑倒時，如果無法在倒下前完成系統的校正，就可能危及有機體的安全。只有較古老的層面可以不經思考、猶豫和決定的過程，就有效處理這種情形，因為這種情形沒有可供思考、衡量，也許決定更常清掃人行道上的香蕉皮，但如果沒有香蕉皮絆倒我們，就沒有校正反應，也不會想到合乎邏輯的清掃。
神經系統運作方式 似社會結構
古老的校正結構必須在幾分之一內運作，而較新的結構則需要耗費更多時間。神經系統的運作方式類似我們的社會結構，較古老的照明方法有蠟燭或媒油燈，甚至還有更古老的方法，我們會將之放在家中某處，但只要有電力，就不會去使用它們。可是一旦停電較長的時間，就會退回去使用蠟燭和媒油燈。（本文摘自／費解的顯然／心靈工坊）