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寶可夢傷眼就診激增 5分鐘穴位按摩護眼

卡優新聞網/段楚禎 2016.09.03 00:00

寶可夢手遊熱度持續升高,路上低頭抓寶的人越來越多,長期在國父紀念館夜跑的團體發現,練跑的動線都被訓練師們阻擋,尤其是有神獸出沒時更是誇張。事實上,訓練師們也受到傷害,台北市立聯合醫院眼科門診發現,近日以來就診人數激增2萬人,較以往多了近1成3。

暑假結束了,大朋友小朋友對寶可夢的喜愛程度,卻沒有跟著退燒。教育部提醒各級學校,應掌握校園的道館及驛站,觀察是否有影響校園安全或學習等疑慮,尤其是在操場、走廊、樓梯等較危險的地方,千萬別只顧著低頭玩手機。

為了保護眼睛,中醫師公會推動國小護眼操巡迴教學,建議透過每日早午晚各3次,每次5分鐘的護眼操,可讓眼睛舒服明亮。中醫師公會表示,穴位護眼操是老祖宗的妙方,按摩穴位包括睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、四白、太陽等7個穴位,以及按摩耳垂上的眼點、手上的合谷穴等,即能護眼、醒腦、消除疲勞、預防近視。

玩寶可夢除了消耗眼力,重複的手部動作也可能引起「腕隧道症候群」,造成大拇指、食指和中指產生麻刺和疼痛感。還有玩家平時缺乏運動,為了玩遊戲走太多路,也易造成關節炎或足底筋膜炎。

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