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改善憂鬱情緒 寶可夢有效

中央商情網/ 2016.09.01 00:00
(中央社記者張榮祥台南2016年9月1日電)罹患憂鬱症的劉姓男子,天天宅在家,不想和他人互動,醫師勸了幾年也沒用,寶可夢上市後,劉男竟走出家門。精神科醫師說,寶可夢確實可改善社交障礙或憂鬱情緒。

寶可夢在台灣上市後,路上幾乎人手一機抓寶,台南市衛生局也透過精神科醫師,分享了劉男病例說,寶可夢讓許多人願意走出戶外,包括有憂鬱傾向或不同程度的憂鬱症患者、足不出戶的宅男、宅女。

精神科醫師認為,寶可夢能讓人走出戶外,以某種程度而言,也符合鼓勵現代人動起來,及「要活就要動」的道理。

精神科醫師說,透過讓人提起興趣的活動,達到促進運動的目的,對改善憂鬱症、情緒低落等問題,確實有相當不錯的效果,也有玩家改善社交障礙或憂鬱情緒。

不過,若快樂感主要來自虛擬情境的成就,情緒的改善只是暫時的,如果過於專注抓寶,而不與朋友互動、不去上班或上課,或因沒有抓到特殊精靈就沒有快樂感時,最終還是需要專業協助。

精神科醫師提醒寶可夢玩家要當心成癮,避免日常生活出現障礙,抓寶時間不斷增加,戒斷感到焦慮不安等。

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