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月經異常 原來子宮感冒了!

優活健康資訊網/uho新聞部 2016.08.31 00:00

(優活健康網編輯部/綜合整理)中醫養生之道「男腎女肝」正好點出了身為女人,會因周期而來的月經,倒致正常的血液流失、心神不定、眼睛痠澀、脫髮、失眠、多夢等症狀,經期不穩定脾氣變得暴躁易怒,整個人看起來就是憔悴許多,這種情況正是典型的氣血兩虧,攸關心、肝、脾是否健康順暢,食療上要注重疏肝解鬱。

腰痠、痛經 比一般人還怕冷

生理期的肚子疼,嚴重時可能會使腸胃翻攪,痛到地板上打滾,加上臉上狂冒痘痘,造成美觀上的瑕疵,身體偏寒造成子宮受寒、氣血淤積、導致內分泌紊亂,就會發生以上狀況,此外,當子宮感冒,可能伴隨有這些問題:「經常腰痠、痛經」、「比一般人還怕冷」、「感到手腳冰涼,月經異常,而且有小便頻繁症狀!」

檢查自己是否過度減肥 營養不良

別輕忽月經遲滯的徵兆,除了先天子宮的問題,更可能是後天的子宮病變或功能失常,可以先檢查自己是否因過度減肥、營養不良,還是子宮發生異常病變,所導致的月經延遲問題。

錯誤減重 致使肝脾功能下降

有的人是因為剛生孕或小產,因而氣血失調,有的則是錯誤減重,致使肝脾功能下降,影響造血系統,月經不調,導因於氣血不足、疏泄失調,因此需中式飲食調理,強烈的西藥容易體虛,反而無法真正調經理氣,針對不同正後採取對症的湯膳,血氣足,病痛自然除。

白帶易致泌尿道、骨盆腔感染

夏日炎炎,天氣悶熱,身體濕熱,正是女性私密處發炎的好發季節,女性朋友羞於啟口的問題,卻老是糾纏難解,反覆發生,除了影響日常起居,也影響工作與交友,白帶不僅僅是讓人騷癢難堪的小毛病,更容易造成泌尿道,以及骨盆腔感染,大大增加不孕的風險。

睡眠不足、飲食失調 加重症狀

有些年輕女性,可能在月經來時,會伴有乳房脹痛現象,造成輕微乳線炎,孕後婦女,也會因為乳汁滯留,未能順利排出,會演變成急性乳腺炎,若是再加上睡眠不足、飲食失調、壓力等,也會相對加重症狀,平時也要維持心情平和,多多按摩乳房穴道,同時避免環境荷爾蒙的侵擾,才能真正解除乳房警報。(本文摘自/肝膽排毒不吃藥:100道保肝壯膽安心食療/博思智庫)

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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