多認識高山症　親子登山多一分平安

近來陸續傳出孩童在高山地區發生高山症的緊急狀況，如8月初一名12歲的國小男童，與父親在攀登玉山過程中出現頭痛、嘔吐與全身癱軟無力的高山症狀，後經黑鷹直升機安全護送下山；日前一名11歲國小男童與家人攀登雪山時，在海拔約3400公尺的翠池，也發生急性高山症，經緊急投藥與使用PAC後，透過對外求援由直升機護送下山。

雪霸國家公園管理處指出，高山症隨時會發生在每個登高山的人身上，無論是成人與小孩都一樣，每個到雪霸園區登山的大小朋友們，都應該要了解什麼是高山症。根據王士豪醫師發表於「Journal of Travel Medicine」(國際旅遊醫學期刊)的研究報告指出，96名11至12歲健康但無事先進行高度適應的兒童，以3天的時間攀登玉山，發現兒童發生急性高山症的機率達5成9，較成人的3成6高，顯見兒童在高海拔山區比成人更容易有高山症狀的發生。

更需要特別注意的是，學齡前的兒童因語言或表達能力尚未發展完成，極有可能無法完整表述自己的身體狀況，致使家長容易輕忽而產生難以預測的後果，不應隨意帶領年紀太小的兒童登高山。

雪霸處呼籲，當家長帶著兒童進入高山地區登山前，應於中海拔山區進行高度適應與訓練，或先至交通便利與容易下撤的高海拔山區測試(如合歡山區)，以充分瞭解家中小朋友對於高海拔山區的適應狀況後再進階挑戰更高的登山行程。但測試無高山症反應，並不表示每次登山均無發生高山症之機會。因此，每次登山仍應時時注意，小心面對。

雪霸處並提醒親子登山的大小朋友，從事高海拔登山健行活動時宜採漸進爬升方式，讓身體有足夠的時間去適應高度的變化，切勿輕忽疑似高山症的任何症狀，並牢記「3D-Down、Down and Down」口訣，亦即「下降、下降、再下降」是改善高山症最有效的方式。

家長應隨時注意自己或同行兒童是否出現高山症的早期症狀，若在同一高度休息後，症狀仍未緩解或一旦症狀惡化，應立刻降低海拔，如有高山腦水腫、高山肺水腫發生時，則應立即下山，切勿輕忽任何高山反應的發生。