學習合氣道 防身健身一舉兩得
中央社/
9 年前
(中央社訊息服務20160817 15:47:31)社會時事屢傳暴力事件或隨機傷人事件,可能在校園、工作職場、甚至回家路上都有可能遇到危險,因此如何在危機時刻防身保護自己;並在臨危時爭取機會保命很重要。救國團樹林中心開設合氣道防身課程,老師教學經驗豐富,透過教學經驗豐富,深入淺出教授實用防身技法。學習合氣道防身是個不錯的選擇,在於合氣道不須用蠻力,運用力學原理,借力使力,融合對方的力量制服對方,所以女孩子或力氣不大的人很適合學習。
透過合氣道學習除了可防身保護自己平時也可當健身,使身體柔軟、強壯腰腹力,促進血液循環。
合氣道雖然技法眾多,變化萬千,但學習容易,適合男女老幼練習,只要會八種基本技法,並持續研習,對家庭生活及工作能力都有助益唷。
為了讓大家能多了解合氣道的好處,中心在8月20 日下午推出合氣道防身體驗課程,詳細資訊將公布在救國團樹林中心臉書粉絲團,歡迎報名參加體驗。
同時,我們也持續為社會青年設計多元進修的課程,讓下班後下課後的生活能更精彩,如第三語言的技能研修、創業手藝班、烘焙及烹飪餐飲系列等課程,提供一個終身學習永不間斷的學習環境,無形中也建立起社交聯繫網,永續學習,受用終身。
救國團樹林終身學習中心
學習有活力 生活更亮麗
上課及報名地點:樹林區大安路216號 (樹人家商內)
連絡電話:02-2687-8200
營業時間:平日:14:00-21:00;周六:09:00-21:00
新北市救國團終身學習中心歡迎您的加入
洽詢電話:
救國團板橋終身學習中心 (02)2969-2161
救國團文化終身學習中心 (02)2259-7472
救國團雙和終身學習中心 (02)8943-3795
救國團三重終身學習中心 (02)2989-5286
救國團樹林終身學習中心 (02)2687-8200
救國團新莊終身學習中心 (02)2992-4915
救國團蘆洲終身學習中心 (02)8285-9528
救國團土城終身學習中心 (02)8261-5080
訊息來源:中國青年救國團
相關新聞
救國團忠義中心「日本宮廷武術合氣道公益課」 6/30邀您一同體驗
中央社
14 天前
想隆乳又怕不自然?醫:上班族、健身族、產後族規劃重點不同
健康醫療網
1 小時前
花蓮吉安鄉健身房:新手也能安心開始的一對一專屬訓練空間
商傳媒
1 天前
莊競程化身一日荔枝果農 期盼科技與農業共同發展
台灣好新聞
5 天前
屏縣府發行《春城小唱》專輯 一舉入圍傳藝金曲獎7項大獎
CNMA新聞聯合網
7 天前
提升志工自保能力 中市警走進萬和宮傳授防身術 守護信眾安全
觀傳媒
6 天前
毛孩翻轉命運!高雄狗來富計畫助農民、救狗狗 一舉兩得暖爆了
台灣好報
1 年前
一舉抱回3大獎!樹科大動畫新星爆發作品驚艷評審
焦點時報
6 天前
一舉兩得! 桃竹苗分署「職訓校外實務教學」培養硬實力兼做公益
焦點時報
46 天前
長庚科大開辦防身營 攜手嘉義長庚醫院與恩聖武道館 陪新二代自長
民生好報
9 天前
綠色金融跨界加持 信保基金 × 凱基銀行力推「光電外牆」 減碳變現金流一舉兩得
Talknews說新聞
313 天前
海保署攜手澎湖區漁會 一舉查獲違法採捕馬糞海膽
今傳媒
5 天前
「蘭雅商圈一呼百應 」7月登場!抽獎活動熱鬧展開 吃美食享折扣一舉兩得
引新聞
361 天前