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學習合氣道 防身健身一舉兩得

中央社/ 2016.08.17 00:00
(中央社訊息服務20160817 15:47:31)社會時事屢傳暴力事件或隨機傷人事件,可能在校園、工作職場、甚至回家路上都有可能遇到危險,因此如何在危機時刻防身保護自己;並在臨危時爭取機會保命很重要。救國團樹林中心開設合氣道防身課程,老師教學經驗豐富,透過教學經驗豐富,深入淺出教授實用防身技法。學習合氣道防身是個不錯的選擇,在於合氣道不須用蠻力,運用力學原理,借力使力,融合對方的力量制服對方,所以女孩子或力氣不大的人很適合學習。

透過合氣道學習除了可防身保護自己平時也可當健身,使身體柔軟、強壯腰腹力,促進血液循環。

合氣道雖然技法眾多,變化萬千,但學習容易,適合男女老幼練習,只要會八種基本技法,並持續研習,對家庭生活及工作能力都有助益唷。

為了讓大家能多了解合氣道的好處,中心在8月20 日下午推出合氣道防身體驗課程,詳細資訊將公布在救國團樹林中心臉書粉絲團,歡迎報名參加體驗。

同時,我們也持續為社會青年設計多元進修的課程,讓下班後下課後的生活能更精彩,如第三語言的技能研修、創業手藝班、烘焙及烹飪餐飲系列等課程,提供一個終身學習永不間斷的學習環境,無形中也建立起社交聯繫網,永續學習,受用終身。

救國團樹林終身學習中心

學習有活力 生活更亮麗

上課及報名地點:樹林區大安路216號 (樹人家商內)

連絡電話:02-2687-8200

營業時間:平日:14:00-21:00;周六:09:00-21:00

新北市救國團終身學習中心歡迎您的加入

洽詢電話:

救國團板橋終身學習中心 (02)2969-2161

救國團文化終身學習中心 (02)2259-7472

救國團雙和終身學習中心 (02)8943-3795

救國團三重終身學習中心 (02)2989-5286

救國團樹林終身學習中心 (02)2687-8200

救國團新莊終身學習中心 (02)2992-4915

救國團蘆洲終身學習中心 (02)8285-9528

救國團土城終身學習中心 (02)8261-5080

訊息來源:中國青年救國團

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