小鮮肉都這樣保養？23歲小鮮肉足球國手李茂健身保養術

台灣足球新生代前鋒李茂挺拔身材、俊俏臉蛋和小麥色肌膚，都堪稱台灣足球界的小鮮肉代表，日前足球國手李茂受邀參加保養品牌碧兒泉台灣產品發表會活動擔任嘉賓，，關於保養品選用，帥氣的李茂表示「簡單、保濕、舒服不黏膩較適合我。」而說到男性保養，他也說自己比較注重防曬保養，而除了皮膚保養之外，擁有健美身材且擔任內著品牌的代言人的他，更現場示範夏季如何運動健身保養身材。

▲活動場地布置精美。（圖／公關提供）

▲足球國手李茂出席保養活動。（圖／記者賴鵬翔攝,2016.8.16）

足球小鮮肉李茂現場示範弓箭步、棒式核心等等徒手健身運動，更專業強調做棒式核心運動時，身體一定要保持平行才不會受傷。而問起他都如何訓練身材？他表示、自己比較常在連鎖健身房和重量室裡健身，會做深蹲、臥推、推舉等等重量訓練，而他也透露自己的右腳因為比賽受傷，所以也會請專業教練安排課程，訓練腿部肌肉，體脂率他則保守的說很久沒測量了，大約是在12%左右，飲食方面，他說自己不碰炸的食物、少喝飲料，比較常喝水、豆漿，而重訓後也會補充高蛋白飲料。

▲李茂現場示範運動。（圖／記者賴鵬翔攝,2016.8.16）

而問起個性穩重內斂的他，最滿意自己身上哪個部位？他先是害羞的說沒有，然後才透露、「應該是手臂吧！」而他也表示、其實自己比較喜歡細一點的腿部肌肉線條，但是因為是足球員的關係，所以腿部肌肉比較發達，採訪間流露出陽光卻害羞的反差萌男孩魅力，十分可愛。

▲李茂現場示範運動。（圖／記者賴鵬翔攝,2016.8.16）

而此次活動中，男仕保養品牌BIOTHERM HOMME碧兒泉男仕則推出新品「最強保養第2步」─【男仕奇蹟活源緊膚精露】，添加高濃度「奇蹟活源因子 TM 」與卓越的肌膚調理精華「SSL三效緊膚因子」，清潔後使用，不僅能改善四大毛孔問題，更能提升肌膚保濕力與光滑度，有效淡化斑點、紋路，液狀的清爽質地、瞬間吸收。與女性新品、在化妝水後、精華液前的第0步使用的逆轉顏值的奇蹟水──【奇蹟活源精露】含有黃金濃度的「奇蹟活源因子 TM 」，能修復受生活壓力與城市汙染而受損的肌膚細胞，經實驗證實，此濃度的「奇蹟活源因子 TM 」能有效舒緩異位性皮膚炎。結合萃取自聯合國公認最純淨海域之一、蘊含96種 礦物質與百種微量元素的「深海活源水」，為肌膚補足所需礦物能量、強化肌膚防禦力。

▲保養新品。（圖／記者賴鵬翔攝,2016.8.16）