口臭是警訊 當心心腦血管疾病

雙和醫院牙科部醫師張維仁表示，一般人口腔內細菌超過700種，其中大部分屬於厭氧菌，容易產生揮發性硫化物，使口腔出現異味，尤其清潔不當或清潔次數不夠，使口腔內細菌量增多時，異味就更加明顯。

張維仁說，門診時曾經收治1名因牙齦發炎流血來就診的年輕女性，詢問她1天刷幾次牙？結果竟答不上來，進一步追問才知道，她上一次刷牙已經是1週前的事。張維仁指出，研究顯示，其實只要1晚沒刷牙，口腔內的細菌量就會激增。張維仁：『(原音)如果前一天晚上刷牙，跟沒有刷牙的病人去做比較，那隔一個晚上起來細菌的量，沒有刷牙的人跟有刷牙人的人，口中的細菌量會比有刷牙的人多70%。』

張維仁表示，口腔中含有過多的細菌，除會造成口臭，更會衍生為蛀牙或牙周病，細菌還可能跟著血液流入心臟，引發心內膜炎、心瓣膜炎或是影響凝血功能，導致中風、血栓等心腦血管疾病。張維仁：『(原音)有牙周病變的病人跟沒有牙周病變的病人去比的話，罹患冠狀動脈病變的機會是沒有牙周病變的1.5倍，罹患心肌梗塞的機會是1.9倍，中風的機會是沒有牙周病變者的2.8倍。』

張維仁指出，養成正確潔牙習慣，確保口腔衛生，才能避免細菌在口中滋生。他建議，刷牙時應採用「貝氏刷牙法」，讓牙刷刷毛與牙面保持45度角，並且涵蓋一些牙齦，以2顆牙為單位，來回刷10次。如果有口臭問題還是應該就醫檢查，找出原因對症治療。