春夢總是關鍵時刻就起來？　全都因為它

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10 年前

國際中心／綜合報導

夢境中，是否經常夢到要愛愛時或是正要聽對方說話時，就不自覺地醒來？每當遇到關鍵時刻，這些讓人期待的好夢就不繼續「播放」，其實跟大腦的運作有關係。

據國外網站「Unilad」報導，夢境有分兩種，一種是「非眼球快速轉動期（NREM）」時做夢，通常因為過於放鬆，所以這種夢醒後沒有記憶，另一種是「眼球快速轉動期（REM）」，這種時期做夢，通常讓人身歷其境，且醒來後還記得片段。

或許我們整晚都在作夢，但醒來後，記得的夢卻只有1、2個，這是因為我們能集中注意的時間很短，所以醒來後記得的夢，只會是最後幾個。那為何總是在重頭戲時突然醒來？這是因為眼球快速轉動期的最後階段最長且做得夢最多，再者，由於夢到重頭戲時，腦部活動會增加，才導致突然醒來的關鍵。

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