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真的有「幸福肥」!台灣10對情侶有7對發胖

NOWnews/ 2016.08.02 00:00
生活中心/綜合報導

幸福肥是真的!在今年6月就有英國報告指出,男女談戀愛確實容易變胖,且每年平均增加1.8公斤,最近台灣癌症基金會調查也發現,每10對情侶就有7對體重增加。

台灣癌症基金會根據網路巨量資料庫關鍵字調查,追蹤去年7月至今年7月的討論生量統計,有7成多的網友有伴侶後開始變胖,55%有伴侶的運動量變低,且58%有伴侶後對體重容忍度增加,較不在意肥胖。

幸福肥的原因有很多,根據統計結果,有伴侶者外食機率增加6成,約會模式也有6成選擇靜態休閒娛樂,這些都導致運動量降低、攝取熱量過高,造成體重上升的主因之一。

為避免「悲劇發生」,約會時的飲食建議慎選,避免攝取過於油炸或高熱量食物,除了室內約會外,也可以增加運動量,像是一起打球、跑步或是游泳等都可以增進彼此感情,同時釋放壓力。

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