1988年漢城奧運首度將桌球列入正式競技項目，當時代表中國大陸出賽的陳靜拿下女單冠軍、雙打亞軍，成為奧運史上首位獲得桌球女子單打金牌的選手。
陳靜1968年出生於武漢，7歲入小學練舞蹈時被教練相中，改學桌球，而且由右手持拍改為左手；11歲獲得少年組冠軍，入選湖北省隊，18歲進入中國大陸國家隊。
人如其名的陳靜，說話輕聲細語，但一上球場，打法犀利、霸氣，讓對手無法招架。
陳靜20歲時代表中國大陸在漢城奧運拿下女單金牌，其實，這屆奧運陳靜「奉令」必須將金牌「讓」給資深隊友李惠芬，但陳靜不顧指示，硬是以實力贏得金牌，此舉也為種下遠走他鄉的因素。
1990年北京亞運，陳靜被排除在國家隊之外，她轉赴日本發展，後來由宏碁電腦桌球隊網羅來台。
定居台灣後，陳靜代表中華隊出賽，1996年亞特蘭大奧運，她二度進軍奧運，打到桌球女單冠軍戰，身高170公分的陳靜原本被看好可擊敗155公分的中國大陸選手鄧亞萍，卻以2比3敗陣，只拿下銀牌，也是中華隊該屆唯一的獎牌。2000年雪梨奧運，再為台灣拿下女單銅牌。
2004年雅典奧運，陳靜笑稱如果再出賽頂多只能拿下「鐵牌」，因而並未參加。選手生涯，陳靜代表兩岸參加三屆奧運「穿金披銀戴銅」，為運動生涯創下最不平凡的佳績。