快樂銀髮學堂 讓老人告別憂鬱

縣府指出，「快樂銀髮學堂」自今天起每週一、四、五下午在義竹鄉開課；28日及29日起也將陸續在梅山、番路鄉開辦，希望讓老人告別憂鬱、生活更加美好。

這項課程結合中正大學專業心理師，設計「鬥陣快樂」、「青春唱遊」、「童心未泯」等課程，希望讓老人學習身心放鬆、降低情緒壓力、強化生命意義、提升自我價值。

嘉義縣衛生局指出，目前全縣65歲以上老人有9萬729人，占全縣人口數17.53%，是全國最老的縣市，歷年來自殺死亡率也以老年人高於其他年齡層。

衛生局表示，老人自殺的原因，以久病不癒、憂鬱等問題為主，因此將透過老人憂鬱量表篩檢、適時關懷介入及鼓勵參加關懷團體，增進老人正向情緒及幸福感，以降低自殺率。

為了鼓勵老人建立心理健康，只要全程參與「快樂銀髮學堂」且憂鬱分數下降者，將於課程結束後，進行「樂活老寶貝」授證。

衛生局指出，獨居、親友驟逝、長期慢性疾病功能退化等問題，容易造成老年人憂鬱傾向；若家中長輩有失眠、食慾不振、活動力減少等情形，有可能是憂鬱前兆，應多給予傾聽、陪伴，並早日就醫。