咖啡不離手 反而可能頭痛

台南市立安南醫院神經內科醫師李建欣今天指出，大部份頭痛是「原發性頭痛」，包括緊縮性頭痛、偏頭痛、叢發性頭痛，其中以緊縮性頭痛佔多數，也有一部份的人是藥物濫用型頭痛，也就是對止痛藥產生成癮性，必須靠藥物才能過活。

有些人常喝咖啡治療頭痛，但咖啡因的止痛作用，不是每個人都有效，每天咖啡不離手的人，反而可能是飽受頭痛之苦的主因，醫學上稱「咖啡因依賴症候群」，一旦缺少咖啡，就會頭痛、疲倦、沮喪。

成人每天咖啡因攝取量應控制在300毫克以內，若偶爾才發作一次偏頭痛，限量內的咖啡或許可當作止痛藥的取代品，但習慣性偏頭痛患者，應慢慢戒掉咖啡。

偏頭痛常見於女性，但只要適當治療，就可以免於頭痛之苦。次發性頭痛僅見於少數，包括腦出血、腦瘤、腦膜炎、高血壓、發燒、自體免疫性疾病等。

不過，有一些危險性頭痛症狀需要特別注意，例如突發性嚴重頭痛、頭痛型態突然改變、50歲以上的老人第一次發生頭痛、睡眠中突然痛醒及伴隨有神經學症狀頭痛等，應趕緊到大醫院尋求協助。