炎炎夏日，很多人都想喝飲料消暑，國民健康署分析發現，無論是手搖飲料或一般包裝飲料，含糖量都偏高。國健署組長林莉茹表示，由業者或自己在食品中添加的糖稱為「游離糖」，世界衛生組織建議1個體重60公斤的成人，每天的游離糖攝取應在22.5公克以內，相當於4.5顆方糖，但調查市售全糖飲料，1杯700毫升的手搖多多綠茶超標3.2倍、珍珠奶茶超標2.7倍、俗稱多多的發酵乳包裝飲料超標2.5倍、柳橙果汁及奶茶包裝飲料都超標2倍以上，至於冰品香草奶昔更超標3.5倍。
林莉茹指出，調查顯示，約有9成的國中生、8成5的高中生、7成8的青壯年，每週至少喝1次含糖飲料，其中超過5成的受訪者是平均每天都喝1杯以上的含糖飲料，男生的比率又比女生高。
林莉茹表示，含糖飲料及冰品的營養密度低，大多僅提供熱量和糖，影響身體健康。林莉茹：『(原音)攝取過多的糖，他可能有造成像肥胖或一些代謝方面的疾病，或後續有一些慢性疾病，像齲齒的部分都有可能。』
國健署呼籲國人多喝白開水最好，如果真的不習慣喝水，也要看清楚飲料的含糖量，盡可能選擇低糖產品，或是自行在白開水中，加入檸檬片、水果或茶葉提味；至於乳品則要喝原味，不要選購調味乳，以避免攝取過量的糖分。