香港南華早報報導，27歲的蕭小姐是北京一家國際品牌汽車公司的主管助理，雖然平時工作很忙，依然抽出時間鍛鍊身體，每週去健身房找教練兩次。蕭小姐表示，上健身房主要是想要緊實的身體，並改善體形。
如今許多中國大陸年輕人正投身健身大軍，有的聘請私人教練，有的在健身房流汗，也有人在家中瑜伽墊上跟著影片練習，健美的手臂和腹部而來的是「吹牛的權利」。
大陸社交媒體上充斥著大量年輕人炫耀健身成果的自拍照。有些人還定期發布自己的健身數據，如夜跑的距離等。
Keep是比較流行的健身App之一，至今年6月已有1000萬活躍用戶。Keep的部門主管指出，「如今擁有平坦的腹部被視為最新的流行時尚」。
有14年經驗的私人教練張迪說，社會上對私人教練課的需求出現猛增，「許多客戶都是從海外留學歸來的上班族。他們喜歡強健的身體，胳膊上的肌肉要顯眼。這超出過去中國人的想像」。
去健身房運動，每小時花人民幣200到500元（約新台幣1000元至2500元）上瑜伽課、聘請私人教練。張迪說，有的人甚至刷信用卡分期付健身會費。