電影新人安于晴，由短片廣告入行，簽入經紀公司後朝大銀幕發展，陸續參演了《最完美的女孩之另一個我》和《陳甘快跑》2部電影作品，而在接演前，公司培訓時就教了「劇組十戒」等電影拍攝禁忌，讓新人的她可以很快適應劇組生活。
談起公司教的「劇組十戒」，安于晴笑說一開始覺得內容有趣，但接連參與兩岸電影拍攝後，發覺內容不僅適用新人參考，也有助於幫助大家瞭解劇組文化，所以分享給大家瞭解內容。
沈建宏也披露演戲的甘苦，無論外景在大樹林裡餵蚊子、在大太陽下曬個半天，都是團隊一起辛苦，但主角常因劇本設定，可能就像一起拍《陳甘快跑》的沈建宏那樣更辛苦，自己雖然戲份較少，但身為新人需要學習的事情很多，從同劇演員身上學習了很多演戲經驗，
但如果沒有前輩教導，以下的「劇組十戒」對於新人來說，會是很有效快速進入狀況的注意事項〜〜
1.試戲&拍攝時停止動作不要影響收音(手機靜音/禁止咳嗽放屁)。 2.拍攝時迴避至鏡頭外避免穿幫(注意玻璃反光/所有燈和線都不能穿幫)。 3.地上手套不要亂撿，可能是做定位記號用。 4.非自己職責範圍不要輕易干涉(尤其重物/貴重物)，可能因為非專業導致物品損壞、場景不連戲。 5.借來的場地道具都要小心進出及使用，很多都很貴。 6.隨時注意導演下的指示，動作要快，因為劇組的PRO動作都很快，落拍就是拖累團隊。 7.不擋光、不擋鏡、不擋門口。 8.線不絆、軌不踏，地上的電線和訊號線要注意別絆到，滑軌也別去踩踏。 9.聽到「過」，要注意有沒有擋到動線，聽到蹲低就統一蹲低。 10.除了導演組和側拍，大致上不適合隨便拍照(尤其是拍藝人)，除非已經在劇組混熟了，即便拍了也不能隨便上傳公開(劇組版權)。