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包偉銘甩13公斤凸肚 變身六塊肌強哥

中央社/ 2016.07.07 00:00
(中央社記者吳琬婷台北7日電)歌手包偉銘因和老婆劉依純感情甜蜜,幸福爆肥,一度胖到80公斤,後來為了拍婚紗照、出專輯,積極健身、控制飲食,甩肉13公斤,原本大肚子變成六塊肌,連老婆都讚他「強哥」。

52歲的包偉銘日前發行新專輯「FUN FUN FUN」,宣傳照大秀結實六塊肌,讓人稱羨。但其實他在結婚前曾幸福爆肥,一度胖到80公斤,肚子都凸了出來。他在受訪時,為了證實所稱不假,特地拿出手機分享肥胖時期的生活自拍照,照片中的他與如今精實、壯碩的模樣確實頗有落差。

後來為了要拍婚紗照、出專輯,包偉銘與老婆一起實施嚴格的減肥計劃,由老婆擔任營養師,盡量只吃去油、少油的飲食,並且晚間9時之後不進食。他笑說,剛開始真的很痛苦,有一次半夜,還和老婆同時被餓醒,兩人挨到早上6時,立馬去煮早餐吃,過程十分有趣。

瘦身有成後,包偉銘自覺體力比以前更好,在拍攝新歌MV時,體力不輸一旁小他20、30歲的舞群。劉依純相當佩服包偉銘健身的毅力,覺得他的意志力堅強,讚他是「強哥」。

包偉銘雖然年過50,但外表仍保養得宜,帥氣依舊,被問到外界的誘惑會不會很多,他直言「一定很多啦」,但他強調,「雖然我看起來很花,但私下是保守又宅。」他提到,曾有女粉絲半夜到飯店敲他房門,他都禮貌拒絕,而且除非是很熟的女生,不然連肩膀都不會碰,不要造成外界的誤會。

談到近期秦偉性侵疑雲,包偉銘語重心長的說,「一個成功的人,一定要耐得住寂寞。」公眾人物還是得做到應有的道德標準。

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