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你有代謝症候群嗎?5項指標報你知

優活健康資訊網/uho新聞部 2016.07.06 00:00

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)你有代謝症候群的問題嗎?根據衛福部所公布的診斷標準,共有5項指標,只要有其中3項指標,就是罹患了代謝症候群,雖然血壓、血糖和血脂都偏高,可透過運動與飲食來改善;但是需要半年至一年的時間去努力。

然而,卻有不少人因為沒有辨法維持健康飲食以及運動,因而使得代謝症候群一發不可收拾,直接進展到慢性病;也因此,代謝症候群的及早介入治療,就顯得非常重要。

代謝症候群 5項指標診斷標準

代謝症候群的診斷標準有五項指標,包括:

1)肥胖/

男性腰圍≧90公分(35吋半),女性腰圍≧80公分(31吋半)。

2)血壓異常/

未服用藥物下,收縮壓≧130mmHg/舒張壓≧85mmHg。

3)血糖偏高/

未服用藥物下,空腹血漿血糖≧100mg/dl。

4)三酸甘油脂偏高/

未服用藥物下,三酸甘油脂≧150mg/dl。

(5)高密度脂蛋白膽固醇/

未服用藥物下,男性的高密度脂蛋白膽固醇<40mg/dl,女性<50mg/dl,只要符合其中三項即為代謝症候群。

飲食控制與運動可改善

台北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師吳逸帆表示,門診中,有很多還處於代謝症候群前期的患者,會透過衛教經由指導飲食與運動來改善,但是每個人的病識感不同,有人很在意,會努力去做,但也有人則是聽聽就算了,過了一、二年之後,代謝症候群就會進展到慢性病。

及早藥物治療 可增加胰臟使用時間

經由生活型態的改善,大約半年至一年的時間,確實是可以使代謝症候群獲得改善;然而,這對於代謝症候群的患者而言,卻是說起來容易,執行起來卻很難!所以,吳逸帆醫師指出,對於若是檢查發現有代謝症候群,其實是可以及早介入藥物治療,才可以增加胰臟使用時間,也才不會進展到慢性病,而需要使用更多藥物。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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