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肌膚變老速度能減慢?看李英愛金惠秀的抗老秘訣

Wow!NEWS/ 2016.07.06 00:00

bnt新聞訊 隨著科技的發達,人們的平均壽命被延長,因此人們也將關註的焦點越來越多的集中在“抗老”上。

尤其是看到活躍在熒幕上的女星們,便更加堅信肌膚的衰老速度能被大大的減慢。韓國元祖女星李英愛、金惠秀、金成玲分別是1971、1970、1967年生,如今已四十代甚至接近五十代的她們,呈現出的肌膚狀態實在令人無法相信她們的真實年齡。

是她們天生肌膚的衰老速度就相對較慢嗎?當然不是,堅持正確的抗衰老護膚技巧就能擁有女星們般可媲美二十代的年輕態肌膚。

方法 1 改變不良的生活習慣

若想擁有更年輕有活力的體魄及肌膚狀態,首先要做到的就是改善生活習慣。第一要做到保持充足的睡眠,這有助於肌膚再生細胞的活躍,是提高肌膚彈力的有效方法。尤其在晚上十點到淩晨兩點期間要進入深度睡眠,並保持每日6小時以上的睡眠,是打造童顏肌膚的必備條件。

另外,在飲食的攝取上也直接影響著肌膚的衰老速度。如乳制品與肉類這般富含飽和脂肪的食物便是加快老化速度的“催化劑”,每天建議不要攝取超過17g。相反的,建議多多攝取水果與蔬菜,這全因富含維他命的食物可凈化血液,並有效提升肌膚的彈力,甚至還能達到美白的功效。

方法 2 護膚產品,不能想用什麽就用什麽

抗衰老護膚的最關鍵步驟還是在於基礎護膚。厚厚的妝容只會給肌膚徒添負擔,甚至會讓皺紋加重。因此,更建議將重點放在基礎護膚上。

即使不為達到抗衰老功效,基礎護膚的根本目的都應是保濕。只有當肌膚內的水分充足時,肌膚細胞才能呈現出飽滿的狀態,彈力才不會流失,皺紋的生成速度也會減慢。

正確的肌膚護膚應該是通過細致的潔面將面部堆積的汙垢徹底去除後,再使用潤膚水、精華、保濕面霜等護膚產品進行為肌膚補充水分及營養的步驟。值得註意的有兩點,第一:塗抹護膚產品的順序應由質地輕薄的開始塗抹,這樣才能助每種產品內的有效成分都充分地被肌膚吸收。第二:一進入二十代就應開始使用眼霜等抗衰老功效的產品進行護膚了。將它們塗抹在眼周、嘴邊等皺紋最易生成的部位。

方法 3 切記不能忽略防曬

適當的接觸紫外線對皮膚有益,但是若長時間接觸的話,那麽紫外線對肌膚來說就是“毒”。簡單來說,紫外線是令肌膚逐漸失去彈力、加速老化的元兇。若想長久保持肌膚的年輕狀態那麽就要做到正確、有效的防曬。

切記要在外出三十分鐘前細致地塗抹防曬產品,除了要在面部肌膚上塗抹防曬產品,身體皮膚的防曬也不能忽視。最好在塗抹防曬產品的同時借助陽傘、帽子等遮陽工具輔助防曬。在長時間接觸了紫外線後更要做到有效鎮定肌膚的護膚,改善肌膚的損傷狀態。

01 集純(KICHO)Phyto Natural Refreshing Toner:天然的植物成分可以有效整理肌膚紋理的同時,恢複暗沈肌膚的彈性,是打造光彩肌底、具有美白抗皺功效的功能性爽膚水。

02 集純(KICHO)Phyto Natural Total Essence:為肌膚補充豐富的營養和水分,可以有效改善肌膚紋路,是具有美白、皺紋改善等多功能性的精華。 高濃縮精華的質地溫和,使用感清爽,護膚功效顯著。

03 集純(KICHO)Phyto Enriched Eyecream:眼周肌膚敏感脆弱,該款眼霜針對性呵護眼周肌膚,能夠維持肌膚彈性,屬於美白、抗皺功能性產品。它可以有效增強眼周肌膚彈性。

04 集純(KICHO)Phyto Natural Moisture Cream:豐富的營養感和高級面霜質地,溫和清爽,肌膚吸收快,是為肌膚有效補充營養的補水面霜。它可以鎮定疲憊肌膚,長時間有效維持健康肌膚。

05 集純極致水潤防曬霜(KICHO ULTRA MOISTURIZING SUN CREAM, SPF50/PA+++):植物性胎盤成分和獲得特許的7種自然混合物質,可以有效鎮定肌膚,是為肌膚提供豐富營養的防曬霜。產品沒有白卓現象,適合日常使用。宋恩智 鄭文蘭/文 KICHO 集純,bnt新聞DB/圖

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