預防感染腸病　做好這3點

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）暑假到了，家長如何避免家中小朋友感染腸病毒呢？疾管署提出3點注意事項，包括持續個人衛生及養成良好生活習慣、多選擇戶外健康休閒活動，以及生病孩童應在家休養。

放暑假後，同學間的密切接觸減少，但是出入公共場所或參加安親班、夏令營等各類暑期活動的機會大增，小朋友還是有機會感染到腸病毒，疾管署特別提供3點注意事項。

飯前如廁勤洗手

第一、 持續注意個人衛生及養成良好生活習慣：吃東西前、如廁後需加強洗手；注意幼童營養、均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以增強免疫力。

戶外活動最健康

第二、多選擇戶外健康休閒活動：盡量避免讓幼童進出擁擠之室內場所，以減少可能與疑似病人密切接觸之機會；若前往兒童遊戲場所時，應注意該場所是否每天至少消毒、清潔相關設施一次；另在外出期間，大人及小孩亦要經常洗手，注意個人衛生。

生病應在家休養

第三、生病孩童應在家休養：若幼童有疑似感染腸病毒，口腔出現小水泡或潰瘍，手腳及臀部周圍出現頂端帶有水泡的小紅疹時，建議至住家附近診所就醫、遵循醫師指示休養；如病童出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌躍型抽搐等重症前兆，請儘速送至腸病毒責任醫院或大醫院接受適當診治。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp