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「筋肉妹」芳瑜 比基尼秀焦糖腹肌

NOWnews/ 2016.07.02 00:00
娛樂中心/台北報導

被藍心湄封為「肉鬆女」的芳瑜,為了一掃6年來擔任「女人我最大」肉鬆女代表,近來努力健身、游泳、戒喝手搖茶,居然給她練出精實的腹肌,更朝六塊肌邁進,完全變身「筋肉妹」!

芳瑜熱愛美食,卻從不運動也不喝白開水,只喝手搖茶,還好體型嬌小吃不胖,體重多年維持45公斤,直到年過三十才發現,怎麼少吃也不會瘦,整個曲線也慢慢鬆掉。

為了找回少女身材,芳瑜今年開始報名健身房,一周運動二次,讓她體脂從28降到23,馬甲線也愈來愈明顯,再搭配喝水幫助代謝,芳瑜說:「我以前只喝手搖茶,現在一天可以喝2000cc.的水,終於找到最舒適且停不下來的瘦身方式,還能練出腹肌、馬甲線。」

▲▼運動健身讓芳瑜找回馬甲線。(公關照,2016.07.02)

這方法,讓芳瑜不用挨餓也能瘦,還讓她告別「小腹婆」,她說:「以前小腹好大,為了上鏡,只好一天只吃早、午餐節食,晚上挨餓,因為要叫我這種完全不想動的人運動,超痛苦的,但只要願意開始,慢慢找到最適合自己的方式,身體必定會有回饋,讓我今夏超愛穿比基尼秀腹肌。」

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