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新鮮人想抗壓 完整保單規劃照顧自己

中央商情網/ 2016.06.27 00:00
(中央社記者田裕斌台北2016年 6月27日電)社會新鮮人初入職場壓力難免比較大,壽險業者表示,如果能做好長遠且完整的保障規劃,可以提高在經濟面上的抗壓性。

根據董氏基金會的「上班族壓力調查」顯示,工作時間長、外食次數多及沒有時間運動是對上班族健康造成影響的3大因素,甚至進而造成心理壓力。

中國人壽副總經理蘇錦隆表示,當壓力來臨時,應設法找出造成壓力的原因及解決之道,才能真正消除壓力來源;以社會新鮮人最擔心的健康壓力來看,不妨先試著做好時間分配,提高工作效率,跟上職場運作的步調,也不會因為工作做不完而必須加班。

此外,正常的生活作息搭配正確的飲食及運動習慣,是掌握健康的不二法門;蘇錦隆建議,除了努力照顧健康外,還要幫自己做好長遠的保障規劃,如此一來,即使在生活中不幸遭遇如重大燒燙燒或全殘廢等危難時,還有保單幫忙照顧自己。

壽險業者指出,投保適合的保險,不但提供身故、全殘廢,以及重大燒燙傷等保障,在契約有效期間內,被保險人每1保單周年日仍生存時,自第1保單週年日,每1保單週年日給付生存保險金,讓社會新鮮人在薪水之外,每年又多了一筆資金可以運用,或是拿來做為進修費用,提高自己的職場競爭力。

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