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夏季容易中暑 秀傳中醫師呼籲補充電解質水分

台灣好新聞/記者張文熹/彰化報導 2016.06.22 00:00
「醫師,我感冒了,身體發熱卻又有寒冷的感覺、全身倦怠、頭重身痛,很不舒服…」彰濱秀傳紀念醫院中醫師藍一晶22日說,最近有多位自認是感冒的患者來就醫,經診斷,他們其實是中暑而不是感冒,還好沒自作主張吃感冒成藥,否則恐怕要延誤病情了。

夏季容易中暑,不管是大太陽底下曝曬過度,還是冷氣直吹都可能讓體內熱氣無法散出,藍一晶表示,有患者全身倦怠、頭重身痛,很不舒服,自認是感冒來就醫,經診斷其實是中暑,症狀輕微之下可以藉由刮痧來消暑,或是西瓜加鹽巴也有解熱效果。

中醫師藍一晶說,按照中醫來看,正常人體在新陳代謝過程中會不斷的產熱,透過下視丘來調節體溫,維持體溫的恆定,如果體內恆定系統功能不良,就會不斷產熱,身體因蓄積大量熱能,就會中暑。

中醫診斷中暑可分「陰暑」和「陽暑」,症狀不盡相同,藥物處方也會不同。 藍一晶說,陽暑的初期症狀可見高熱、煩渴、大汗、脈洪大,治療處方叫做白虎湯,若一時來不及準備也可以讓患者吃西瓜加點鹽巴,因為西瓜有天生白虎湯之稱。

夏日冷氣直吹、大口灌冷飲或睡臥冰涼地板、 洗冷水澡等,讓身體毛孔原本是要打開散熱,卻反被急速冷卻封閉而造成餘熱未散,產生類似感冒症狀。藍一晶說有「風寒」表症,又有「暑熱」裡症 ,此時可用新加香薷飲或是黃連香薷飲來治療。

藍一晶說,中暑症狀輕微者也可利用刮痧來消暑,而罹有高血壓、心臟病、血液方面疾病和神志不清昏迷者切記不宜刮痧。除了避開太陽直曬外,平時可以吃瓜果類、綠豆、薏仁,還有補充電解質水分來預防中暑。

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