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救國團新營中心開授「運動保健」課程 促進您的健康!

中央社/ 2016.06.15 00:00
救國團新營中心開授「運動保健」課程 促進您的健康!

(中央社訊息服務20160615 15:49:17)現代人因生活忙碌緊繃,造成身體僵硬、痠痛,想透過不一樣的健身效果,達到放鬆自我並增進個人自信。

救國團新營學習中心開授「氣功禪修」課程,醫學氣功禪有動功與靜功,動功疏通經絡,提升免疫力;靜功禪修紓解壓力,潛能開發,還有拉筋拍打氣功瑜珈、手鏈健身操、中國香功、八段錦……等等功夫,老少咸宜,老人保健延緩老化,年輕人潛能開發學業猛進,歡迎報名參加。

另有「柔展養生」課程,教授您養生操,以配合呼吸法來舒展筋骨,減輕身體的負擔,達到放鬆的效果。也有「柔展太極拳」課程,教授您柔軟筋骨,讓全身由內到外的鬆柔,使弓步、馬步等基本功能輕鬆的做到位,再進一步鍛鍊太極拳的「輕重有序,虛實分明、紮根於腳,主宰於腰」。

☆6月26日前報名皆享優惠價,歡迎您一同加入學習!

☆另推出暑期「FUN~暑假學生特惠9折專案」:105-4期凡持正規教

育之學生證可享課程9折優惠。(國小可出示身分證)

學習有活力、生活更亮麗,台南市終身學習中心將繼續伴您一起成長,洽詢專線:台南市救國團新營終身學習中心06-6331331或上台南市救國團網站瀏覽http://tnctc.cyc.org.tw或新營學習中心F.B 瀏覽https://www.facebook.com/cycxinying。

訊息來源:中國青年救國團

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http://www.cna.com.tw/postwrite/Detail/195499.aspx

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