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腸胃力最弱前3縣市:基隆、新竹、新北

優活健康資訊網/uho新聞部 2016.06.15 00:00

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)台灣有不少民眾長期飽受腸胃問題所苦,特別是正值人生打拼階段的青壯族群,往往在健康與工作間無法取得平衡,根據調查台灣十九縣市的腸胃力排名,結果發現全台皆陷入警示範圍,其中腸胃力最弱的前五縣市,北部地區就包辦四名,依序為:基隆市(第一位)、新竹縣(第二位)、新北市(第三位) 與宜蘭縣(第五位)。

值得注意的是,台灣前十名嚴重警示的區域,北部地區包含:基隆市、新北市、宜蘭縣、桃園市、新竹市、新竹縣等六處,南部地區則包含高雄市與嘉義縣市,腸胃警鐘無分城鄉同步鳴響。

腸道年齡老化排名:基隆、宜蘭位居1、2名

全台1/4腸道年齡老化20歲,腸道年齡老化排名:基隆、宜蘭位居一、二名,在一片腸胃健康示警下,全台灣每四位青壯年中就有一人腸道年齡老化超過20歲,腸道年齡老化20歲與30歲以上比例最多的縣市中,赫然出現宜蘭縣、花蓮縣、台東縣等過去民眾認為的樂活移居區域,故提醒民眾勿輕忽身體的反應,例如即使天天排便,但是如發現糞便較乾硬、容易沉到底部等現象,就有可能是體內菌相惡化情況的徵兆。

基隆最多大腸瘜肉案例 飲食偏好酸味

基隆市包含最多大腸瘜肉與胃食道逆流案例,且民眾飲食偏好酸味,宜蘭縣則是20~45歲胃癌發生率、便祕最多案例,且民眾喜好吃辣,南投縣偏重胃部問題,包括有最多比例胃幽門螺旋桿菌與胃潰瘍的受訪者,飲食喜好則偏鹹。

最喜歡吃油炸、燒烤類食物的縣市為彰化縣,自覺肉類吃得比蔬菜水果多很多占比最高的地區為高雄市,國人營養攝取不均的比例偏高,外食習慣影響甚鉅,在某些特定族群如學生或上班族中更加明顯,惡性循環下不僅營養攝取失衡,也為健康埋下負面影響。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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