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竹市康樂里爺奶樂齡「五」夠力 衛生局替代役男陪長輩「練五功」

大成報/ 2016.06.04 00:00
【大成報記者羅蔚舟/新竹報導】

新竹市衛生局6/3日前往康樂社區,啟動「健康樂齡,防跌無礙」宣導課程,教導長輩簡易「防跌操」,未來十周將由替代役男與長輩共同「練五功」,強化爺奶的柔軟度、肌耐力、心肺耐力、運動能力及協調能力等五項體適能,達到防跌功效,並提升銀髮族生活品質。

衛生局副局長楊清媚表示,長者可能因身體老化造成視力模糊、肢體活動障礙、行動緩慢、平衡感降低,導致容易發生跌倒,為降低傷害發生機率,新竹市衛生局推出為期十週的體適能強化課程,透過專業物理治療師的教導,與體適能教練、替代役男帶動簡單、易學的體操,提高長者肌耐力及平衡感。

今日活動由衛生局副局長楊清媚、市議會吳青山議員及康樂里林再興里長共同出席,一同倡議推廣社會重視老人防跌議題。吳青山議員表示,今年4月曾參加衛生局於舉行之「友善司機向前行 寶貝長者逗陣來」防跌宣導暨老化體驗活動,親身體驗高齡者的不便,更瞭解老人防跌課題的重要性,感謝衛生局的用心與貼心照顧本市長輩的健康。

長期於康樂社區服務長者的蔡愛華女士,表示對於衛生局推出之防跌課程非常符合長輩的需要,社區有一半以上的長輩都有跌倒的經驗,對長者有實際助益,而且第一次看到替代役男來社區幫長輩服務做體適能檢測,替代役男的老化妝扮非常活潑有趣,讓社區的長輩非常開心,也大大提升長者學習的注意力。

衛生局黃姓役男表示,看到康樂社區的長輩就像看到自己的祖父母,很開心可以來此服務長輩,藉由參與活動更瞭解長輩生理行動不便的感覺,也會更留意提醒周遭長輩小心防跌注意安全。

新竹市政府致力推動長者健康促進服務,如:高齡友善固齒整合照護計畫,推動65歲以上長者免費裝置全口假牙,或辦理遠距健康照護、加強長期顧及失智照護等服務,盼以「健康老化、活躍老化、在地安老」的概念,讓服務社區化,建構新竹市的樂齡宜居環境。

(圖/新竹市衛生局6/3日前往康樂社區,啟動「健康樂齡,防跌無礙」宣導課程,教導長輩簡易「防跌操」,活動由衛生局副局長楊清媚、市議會吳青山議員及康樂里林再興里長共同出席,一同倡議推廣社會重視老人防跌議題。)

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