夏日天氣晴朗，席地而坐的野餐聚會成了每週期待的小確幸，「野餐」顧名思義就是在野外用餐，接受長時間的紫外線照射，一不注意回家肌膚就開始曬紅曬黑了。美安美學診所醫師張雪峰提醒:夏日野餐時要記得防曬、防蚊，防曬要擦到足夠的量、適時補擦，搭配防曬衣物、太陽眼鏡等；野餐後注意肌膚修護，好好卸妝、清潔，用化妝水擦拭後再敷上面膜，最後擦上具修護成分的保養品，才不會因為一次野餐讓肌膚受傷了，美妝品牌薇佳推出「多效物理隔離EE霜」「微晶3D全能面膜」、「微晶3D全能精華」戶外肌膚保養 防曬、肌膚保濕、修護 一次做足
您是不是幾乎每個周末都可以看到朋友在臉書上打卡野餐？美安美學診所醫師張雪峰提醒，因野餐會在戶外待上一段時間，夏日紫外線強烈，一不注意肌膚可能會曬傷曬黑，再加上嚴重的空汙，除了要穿防曬衣物外，更重要的是擦防曬，除了隔絕紫外線也阻隔空汙傷害。重要的是防曬擦的量要足夠，野餐時也要記得補擦。
野餐時擦了厚厚一層的防曬，回家後卸妝、清潔要做足，可能會一些曬紅、敏感、缺水等肌膚問題，可先用化妝水濕潤臉部肌膚，再敷上保濕面膜，補充角質層水分。最後再擦上具修護成分的保養品，如:AC-11貓爪藤萃取、維他命B12、B3、B5等成分，可修護舒緩肌膚的不適。切記，此時肌膚屏障可能會變脆弱，不要再去角質，否則會傷害到肌膚。
杜絕肌膚敏感狀況 醫美術後首選物理性防曬
像最常見的肌膚狀態敏感狀況是醫美術後，張雪峰醫生則建議盡量少出門，若真的要出門野餐，不要選用太油的防曬，最好是物理性防曬成分，因物理性防曬是利用反射的原理，而化學性則是吸收陽光轉換成其他物質，有些人會對這些物質、或是化學性防曬原料產生敏感。因待在戶外時間較長，防曬係數SPF50較適合，中途一定要補擦，卸妝時不能太用力，妝較厚時溫柔而多次卸乾淨即可。