回到頂端
|||
熱門: 小七優惠 颱風 85度C

國軍辦巡迴講習 灌輸正確體能訓練及防中暑觀念

軍聞社/ 2016.05.31 00:00

(軍聞社記者林敬傑高雄31日電)「105年國軍精進體能訓練暨強化中暑防治與運動傷害巡迴講習」列車,今日前進高雄陸軍步兵學校,召集國軍第4作戰區聯兵旅、營、連級副主官,以及部隊訓練業務主管等人參加,希望使參與講習的人員汲取科學、專業知能,以有效降低部隊訓練危安,強化施訓成效。

 該巡迴講習由陸軍副司令陳泉官中將主持,邀請國軍高雄總醫院腎臟科醫師蔡明凱及臺北市立體育學院徐棟英老師,分享中暑防治與體適能訓練工作實務經驗,灌輸參與講習人員正確觀念,期盼他們回到部隊後,能將正確作法落實在平時的體能訓練和熱傷害防治,達成訓練零傷害的目標。

 講習中,蔡明凱醫師以中暑各項症候與醫學照片輔助,說明熱傷害對部隊戰力與個人的危害,他強調「夏日夢魘」的可怕時說,南部地區中暑高風險時間長達9個月,所以各級部隊長必須時時刻刻提高警覺,做好各項課前準備與中暑防治作為,尤其在炎夏季節進行訓練,須要求官兵適當補充水分,才能有效降低中暑發生率。

 蔡明凱指出,當發生中暑狀況時,應在第一時間以常溫清水協助官兵降溫,接著送往醫療院所診治,才能避免憾事發生,確保部隊戰力。

 「其實運動可以隨時隨地,更可以用簡便的方式強化體適能」徐棟英於講習的課程中,開宗明義點出保持運動習慣的重要性,他並親身示範簡易且實惠的徒手體適能動作,讓參加講習人員發現原來體能訓練也可以這麼有趣,每個人全神貫注,用心學習、紀錄每項操作要領,深感獲益良多。

社群留言